Пам'ятка для учнів
ПАМ’ЯТКА: ТВІЙ ЦИФРОВИЙ ІМУНІТЕТ
Кібербулінг — це не твоя провина. Це вибір того, хто пише образи. Але твій вибір — як на це реагувати!
🛑 ПРАВИЛО «ЧОТИРЬОХ КРОКІВ» (S.T.O.P.)
-
S — SCREENSHOT (Зроби скріншот) Завжди зберігай докази (повідомлення, коментарі). Це твій головний аргумент, якщо справа дійде до серйозного розгляду.
-
T — TOTAL SILENCE (Повна тиша) Не відповідай агресору. Твої емоції — це «паливо» для нього. Якщо ти мовчиш, йому стає нудно.
-
O — OFF/BLOCK (Блокуй) Сміливо тисни кнопку «Заблокувати» або «Додати у чорний список». Ти не зобов’язаний слухати те, що тобі неприємно.
-
P — PARENTS/POLICE (Повідом дорослих) Розкажи батькам, вчителю або старшому брату/сестрі. Дорослі знають, як зупинити це юридично та технічно.
💡 П’ЯТЬ «НЕ» ДЛЯ БЕЗПЕКИ:
-
НЕ ділися паролями (навіть з найкращими друзями).
-
НЕ викладай у мережу чужі фото чи відео без дозволу.
-
НЕ ведися на шантаж (якщо тебе лякають — одразу кажи дорослим).
-
НЕ пиши іншим того, чого б не сказав в обличчя.
-
НЕ тримай образу в собі. Ти не один!
💡 Короткий чек-лист безпеки:
|
Що робити? |
Як саме? |
|
Пароль |
Складний (літери + цифри) і секретний. |
|
Спілкування |
Тільки з тими, кого знаєш у реальному житті. |
|
Допомога |
Якщо щось лякає — клич батьків. |
|
Камера |
Закривай або заклеюй її, коли не користуєшся. |
📞 КУДИ ЗВЕРНУТИСЯ, ЯКЩО ПОТРІБНА ДОПОМОГА:
-
116 123 — Національна дитяча гаряча лінія (безкоштовно та анонімно).
-
0 800 500 225 — лінія підтримки з питань безпечного інтернету.
-
Сайт кіберполіції: cyberpolice.gov.ua (якщо погрози стають небезпечними).
Пам’ятай: Твоя цінність не вимірюється лайками чи коментарями під фото. Ти — значно більше, ніж твій профіль у соцмережах!
